蒲: common cattail (Typha latifolia)

川かわの水みずで洗あらって、蒲がまの花粉かふんの上うえにころがる

wash in the river water and roll in cattail pollen

オオナムヂは、「すぐに川かわの水みずで体からだを洗あらい、蒲がまの花粉かふんをまいて、その上そのうえにころがりなさい」と教おしえました。

Ōnamuji told it, “Wash your body right away in river water, spread the pollen of the cattail, and roll on it.”